紫外線対策

気になる言葉〜紫外線対策

紫外線は、ＵＶ-Ａ，ＵＶ-Ｂ，ＵＶ-Ｃという波長でわけられます。

ＵＶ-Ａ〜皮膚の奥に入り込みメラニンを発生させ、しわの原因になる紫外線
ＵＶ-Ｂ〜日焼けで赤くなったり炎症を起こし、シミの原因になる紫外線
ＵＶ-Ｃ〜遺伝子に突然変異を起こさせガンなどの引き金になる紫外線

ＵＶカット化粧品でよく見るＳＰＦは、日焼けで赤くなったり炎症を起こし、シミの原因になるＵＶ-Ｂの防止効果の値です。
ＳＰＦ３０とは、素肌に比べると３０倍の日焼け防止効果があるという意味です。
しかし、ＳＰＦ２０からは値が大きくなっても効果はほとんど変わらないので欧米ではＳＰＦ３０以上の表示を禁止しています。
ＳＰＦ値の大きいから効果があると思って使うと、肌に負担が大きくなり逆効果になることにもあります。
ＵＶカットには紫外線散乱剤と紫外線吸収剤があり、天然成分ではあまり効果がないため化学薬品のフェノール、安息香酸といった芳香族炭化水素系、アミン系化合物が使われています。
ちょっとした外出であれば、紫外線対策に化粧品を使わず日傘や帽子などで肌の負担を少なくします。

自分に合った化粧品を選べるように肌の特性を知る
健康肌なのか？敏感肌なのか？アレルギー性皮膚病であれば化粧品や医薬部外品でスキンケアすべきではありません。
さらに、乾燥肌・オイリー肌・シミ・くすみ・シワなど肌の状態を知ろ。
化粧品に含まれる成分の目的と役目を知る
自分の持つ肌の悩みの解決、予防する機能を備えているのかを知る。
正しい化粧品の使い方をする。
たくさん使えば効果があるわけではありません。
商品に付いている注意書きをよく読み、適切な使用量・使用方法を行ないます。